Dostałem sto złotych kaski na torbę treningową. Pomyślałem o allegro, aktualnie myślę o tych dwóch torbach: http://allegro.pl/torba-kit-bag-55l-campus-express-kurier-i1422584123.html http://allegro.pl/torba-sportowa-nootau-50-campus-turystyczna-kurier-i1417096694.html Ale pomyślałem, że możecie mi doradzić/odradzić jakieś inne torby z allegro. [...]
budowa ekto cel masa 1. płatki owsiane 100gr mleko 250 ml słonecznik 20gr rodznki 20gr orzech włoski 20gr dynia 20gr 2. ryz biały 100gr piers 100 gr (po ugoowaniu) warzywa oliwa 15ml 3.ryz brazow 125 piers 120 po ugotowaniu warzywa trening 4. mutant mass 260 gr + woda 5.ryz 125 gr piers 150 (po ugotow) oliwa 15ml 6.ryz brazowy 50 gr piers 100 (po [...]
Sprzedam gryf łamany, w bardzo dobrym stanie, praktycznie niezniszczalny + zaciski i kluczyk. Grubośc około 28-29mm, długość ~140cm i 7kg wagi. Cena 65zł. Preferowany odbiór osobisty. Zmieniony przez - Sphinx9 w dniu 2010-02-07 16:50:37 Zmieniony przez - Sphinx9 w dniu 2010-02-07 16:51:43
Witam! Waże już prawie 100 kg i czas pomysleć o uzupełnienianiu diety jakimś gainerem. Diete mam obecnie na 4500 kcal, ale że sie nie otłuszczam za bardzo postanowiłem dorzucić jeszcze 200 - 300. Myslałem nad takim rozwiązaniem. Kupie maltodekstryne po 6 zł za kg na allegro, ostrowi już mam od cholery i zrobiłbym takiego gainera: Na 100 g gainera [...]
witam w dobie wszechobecnych wy***ek i fake postanowiłem cos zamówic z zagranicy dostałem własnie maila ze bez problemu wysyłaja i wysyłaja we saszetkach jest tam 1.5ml wiecej i se przelewamy pózniej do fiolek które ida inna rakieta czy ktos z was zamawiał cos z zagranicy chodzi mi o to czy dochodza soki czy na granicach nie ma problemów i co [...]
mam do sprzedania nie używane głośniki samochodowe firmy HELIX model BLUE 69 . 16 x 23 cm trójdrożny coaxial system membraną i wbudowanym 13 mm wysokotonowym mylarem kompletny 2 sztuki. Dane techniczne: Moc RMS/Max: 50/100 Watt Pasmo przenoszenia: 35 Hz - 22 kHz Skuteczność: 90 dB 1W/1m Impedancja: 4 Ohm Głębokość montażowa: 85 mm CENA 150 ZŁ do [...]
Witam sprzedaje sprowadzone z Angli bluzy i koszulki firmy Everlast Cena za bluzy to 85 zl za sztuke koszulka z dlugim rekawem 55 zl z krotkim rekawem 50 koszty wysylki wynosza ~5 zl/ mozliwy odbior osobisty ;)
W internecie jest pełno pytań na ten temat, jednak ile ludzi tyle opinii. Jednak pytam osób, które rzeczywiście przetestowały jakieś treningi na właśnie brzuch. Warto ćwiczyć popularnymi programami treningowymi typu ABS II, A6W, czy podanych na forum? Czy lepiej wyczuć jakieś fajne ćwiczenia, które działają fajnie na brzuch? Do tego pytanie, chyba [...]
Trenuje 3x w tyg. Karate. Do tego 2x w tyg siłka. Chciałem sobie kupić Carbo z Olimpu, które chce tylko stosować w te dni kiedy mam Karate, czyli pon, sr i pt. Uwazam ze treningi karate sa bardziej meczace i tutaj mi sie carbo przyda. Treningi mam o 19. O 17 jem ost. posiłek, czyli posilek przedtreningowy. Teraz sie zastanawiam, kiedy pic Carbo, [...]
piszę tutaj w ważnej sprawie, jestem młodą osobą a występują u mnie takie problemy jak : zapalenie mięśnia przyczepu czworogłowego chrząstka w opłakanym stanie(lekarz powiedział że jakbym była chociaż po 50-tce oraz kości nie zachodzą mi na siebie jak trzeba, w tym też rozszerzana dyskopatia lekarz zalecił mi rehabilitacje krioterapia(ciekłym [...]
chlopaki powiedzcie mi z czym moge polaczyc deke-durabolin chce wziasc tej zimy na jeden cykl 10strzalow deki durabolin i do tego myslalem 5tescia prolongatum i 50 mietka...co wy na to??
Z okazji zbliżających sie świat pragnę złożyć wszystkim forumowiczom najlepsze życzenia dużo masy, siły i jak najlepszych osiągów w armwrestlingu oraz aby Nowy Rok był rokiem samych sukcesów. i wszystkiego najlepszego dla wawka bo dziś obchodzi urodziny Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-12-23 19:24:08
http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash1/hs762.ash1/165300_189292664422997_189292491089681_649896_7929021_n.jpg Przypominamy, że premierowe odcinki Akademii Fitness i Kulturystyki emitowane są na kanale Polonia 1 w każdą niedzielę o godzinie 14.50. Dodatkowo informujemy, że powtórki programu można obejrzeć teraz także w każdy wtorek o 21.55 i [...]
Witam wszystkich, aktualnie lece pierwszy cykl w życiu od 4 tygodni idzie enan 250 e5d i jako kickstarter poszło 50 tabletek metki 3 dziennie Czasami miewam twarde sutki ale często zanika i znowu wraca więc zrobiłem badania które wyglądają następująco. (załącznik) Teraz pytanie co robić? Zbijać estro/prolke? Kumpel ma aromek mógłbym coś od niego [...]
Wiek: 15 lat Wzrost 169.5 cm Waga 50 kg Mam do wyboru jeden wariant: I. Atlas+Sztanga 21 kg (którą podniosę) albo: II. Sztanga 51 kg+Hantle po 15kg+Ławeczka Zdjęcie atlasu: http://www.twojasilownia.pl/shopping/produkt/atlas_ap3/images/img_3.png Zdjęcie ławeczki: http://mercom_2007.republika.pl/mr_fb200b2-1_schemat1.jpg Co będzie dla mnie sie [...]
Cze ostatnio u kolesia na silce widzialem jakis SAA ale nie zdazylem przeczytac nazwy a abrdzo jestem ciekawy co to moglo byc Fiolka wygladala na okolo 10-30ml kolor szkła brązowy ksztalt podobny do Boldenona-50 ale o polowe mniejsze i grubsza szyjka kolorystyka naklejki byla inna cos czerwonego widzialem jesli ktos domysla sie co to [...]
Słuchajcie do końca cyklu na winku w tabs zostało mi akurat dwa tygodnie (winko dawkowałem przez 3 tyg po 30mg/dzień, przez kolejne 2 tyg będzie tak samo). Po redukcji z kwietnia zostało 50 tab clena (zostało bo okazało się, że nie musiałem dawkować clena w takich ilościach jak przewidywałem) i zastanawiam się czy nie warto by było dołożyć na te [...]
Witam, od poniedzialku chcialem zaczac cykl na kreatynie. Mam jeszcze stara kreatyne z universala ok, mysle 50-100g i zamierzam to zjesc, nastepnie zaczac jesc kreatyne mono z vitalmaxa 500g. Kumpel napisal mi dzis czy nie chcialbym kupic polowy puszki cytonoxa (ok 400g), tanio sprzedaje wiec w sumie pomyslalem ze kupie to od niego. I tu moje [...]
Cześć Potrzebuję stabilizatora/ściągacza na nadgarstek. Czy ten będzie ok: http://allegro.pl/stabilizator-nadgarstka-opaska-na-nadgarstek-reke-i5104106903.html lub ten: http://allegro.pl/40-sciagacz-usztywniacz-stabilizator-nadgarstka-i6745704216.html Co polecacie w rozsądnych cenach. Dzięki Zmieniony przez - C4-C3 w dniu 2017-05-14 09:42:28 [...]
